Ressourcen für Gesundheit, Fitness und Abenteuer

Dies sind vertrauenswürdige Quellen für Ihre Lauf- und Abenteuerbedürfnisse! Wir haben diese erprobt und getestet und würden sie gerne weiterempfehlen!

Läufern helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Ein engagiertes und qualifiziertes Trainerteam, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Trail- oder Straßenlaufziele (von Parkruns bis zu Ultramarathons und darüber hinaus) zu erreichen, indem es angewandte Sportwissenschaft und Erfahrungs-Know-how einsetzt.

Prävention, Behandlung und Rehabilitation

Leandri hat großes Interesse an der Arbeit mit Athleten aller Leistungsstufen und über verschiedene Codes hinweg. Als begeisterte Trailrunnerin und ehemalige Leichtathletin aus der Provinz ist es für sie selbstverständlich, Athleten zu behandeln und die Belastungen zu verstehen, die sie durchmachen. Sie versteht auch voll und ganz, wie wichtig es ist, Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern.

Professioneller Bergführer

Afrikanische Abenteuer auf der Bucket-List. Wandern Sie auf weniger bekannten und abenteuerlicheren Routen zum Gipfel des Westkaps oder erkunden Sie das Kap durch seine Berge mit einem professionellen Bergführer. Tauriq zeichnet sich sowohl beim Trailrunning als auch beim Wandern aus und freut sich darauf, Ihnen alles zu zeigen.